Слишком много паролей чтобы запомнить?
Но сначала: что мы должны фактически запомнить? Это - вполне законный вопрос. (Лично, я, могу помнить три пароля. Но в общей сложности у меня, приблизительно, 50 паролей, которые я должен использовать.)
Недавнее исследование от Иана Робертсона, профессора по психологии института в Дублине( Institute of Neuroscience and School of Psychology at Trinity College in Dublin, Ireland ), показало огромное количество алфавитно-цифрового беспорядка в наших головах: средний человек теперь должен помнить: пять паролей, до пяти ПИН-кодов, три числа логина безопасности и до трех цифровых счетов в банке, только чтобы каждодневно их использовать в жизни.
Исследование WEB-пользователей, проведенное Microsoft, нашло, что средний WEB-пользователь имеет больше 6 паролей. Кроме того, каждый пользователь имеет, приблизительно, 25 учетных записей, которые требуют своих паролей, и вводит, в среднем, до 8 паролей в день.
В исследовании Иана Робертсона заключается, что почти 60 процентов испытуемых не могли запомнить все эти числа и соответствующие письма. Следствием этой «информационной перегрузки» стал тот факт, что большинство пользователей сегодня создает слабые пароли (кличка любимой собаки или имя ребенка обычно стоят первым в списке или 12345), или доверяют технологиям, позволяющим хранить алфавитно-цифровые пароли и приватные данные.
Иан Робертсон пишет: «Люди неспособны запоминать пароли из-за специфики тех способов, которыми им предлагали помнить. Мы можем использовать наши умственные способности намного больше, чем мы обычно думаем. и помнить больше 20 паролей, используя некоторые довольно стандартные методы памяти».
Мозг - точно так же, как любая другая часть нашего тела, когда не используется - атрофируется. Робертсон предлагает: «Используйте или потеряете». Его недавнее исследование показало, как мозг может атрофироваться. Например, почти одна треть испытуемых старше 30 лет не смогла вспомнить свой домашний номер телефона, который обычно сохранялся на их мобильном устройстве или на куске бумаги.
«Я был удивлен, что существенный процент людей не знают их собственный телефонный номер, не проводя поиски в своих записях, - говорит Иан Робертсон. - И таких намного больше среди людей еще достаточно молодых, которые уверены в помощи технологических устройств, и это приводит к деградации определенных областей мозга».
Испытуемые хуже справлялись с важными датами, такими как дни рождения близких членов семьи: 87 процентов испытуемых старше 50 лет смогли вспомнить детали, тогда как те, кому около 30 лет, делали это только в сорока процентном соотношении.
Другое исследование доказывает идею, что мозг должен быть «натренирован», чтобы лучше использовать клетки памяти. В 2007, исследователи из Stanford University обнаружили, что «способность мозга подавлять несущественные воспоминания облегчает для людей воспроизводить то, что действительно важно», отмечается в статье Stanford News Service. Например, пароли, которые должны быть изменены каждые шесть месяцев, - возможность забыть старый и помнить новый.
«Механизмы мозга, которые ослабляют память старого пароля, не должны использоваться в будущих попытках помнить новый, - говорит Энтони Вагнер, профессор в отделе психологии Стэнфорда. - С психологической точки зрения, забывая старый пароль, мы делаем свой мозг более эффективным».
[Перепечатка материалов ERPnews.ru разрешается только с предварительного согласования с редакцией или автором. Если вы читаете этот материал на другом ресурсе, пожалуйста, сообщите нам об этом editor@erpnews.ru]
Робертсон предлагает один простой способ помнить числовые пароли, используя, так называемые визуальные образы. («Это не источник, а давнишний метод», - добавляет он.)
Сначала, вы должны создать простое рифмующее слово для каждого числа от 1 до 10. «Один - булочка, два - обувь, три - дерево, четыре - дверь, пять - улей, шесть - палки, семь - небеса, восемь - ворота, девять - вино, и 10 — курица», - предлагает Робертсон. - Так, если, скажем, ваш код - 6329, вы сначала визуализировали бы груду палок (шесть), которые все расположены вокруг дерева (три), а потом представили бы себе обувь, зависшую на дереве. И, наконец, стакан вина (девять), которое льется по дереву. Потратьте несколько минут, чтобы сделать это и собрать изображение, тогда вы легко вспомните то число, - говорит Иан Робертсон. - «Первые несколько попыток будут трудоёмкими и тяжелыми. Но, если привыкните, то сможете помнить два или более 30 визуальных изображений. Тот же самый подход может использоваться для алфавитно-цифровых писем-паролей. Изображения можно представить в виде: A - яблоко, B - пчела, C - кот и так далее».
«Мозг воспринимает связи для запоминания в виде картинок более глубже и шире, так что при некотором усилии запомнить необходимое не составит труда. Изображение намного легче помнить, чем цифровые комбинации пароля», - говорит Иан Робертсон.
Так же профессор уверен, что сами технологии – это не плохо. Но никто не скажет нам, какую важность имеют задачи, которые мы поставляем в свой мозг сегодня различными способами. Это могут быть и бесполезные знания: новости или любые компьютерные игры, в которые мы играли сегодня. Но есть в этом и положительный момент: наиболее ценные части мозга тренируются.
«Моя цель - предупредить младшее поколение, - добавляет Иан Робертсон, - поскольку увеличивающееся количество информационных потоков и технологий входит в нашу жизнь, а смысл состоит в том, чтобы понять: если вы не используете вашу память, вы не будете в состоянии запомнить».
Томас Вэйлгум, CIO
Перевод и адаптация ©ERPNEWS
По материалам ©CIO.com
Недавнее исследование от Иана Робертсона, профессора по психологии института в Дублине( Institute of Neuroscience and School of Psychology at Trinity College in Dublin, Ireland ), показало огромное количество алфавитно-цифрового беспорядка в наших головах: средний человек теперь должен помнить: пять паролей, до пяти ПИН-кодов, три числа логина безопасности и до трех цифровых счетов в банке, только чтобы каждодневно их использовать в жизни.
Исследование WEB-пользователей, проведенное Microsoft, нашло, что средний WEB-пользователь имеет больше 6 паролей. Кроме того, каждый пользователь имеет, приблизительно, 25 учетных записей, которые требуют своих паролей, и вводит, в среднем, до 8 паролей в день.
Слишком много чтобы помнить?
В исследовании Иана Робертсона заключается, что почти 60 процентов испытуемых не могли запомнить все эти числа и соответствующие письма. Следствием этой «информационной перегрузки» стал тот факт, что большинство пользователей сегодня создает слабые пароли (кличка любимой собаки или имя ребенка обычно стоят первым в списке или 12345), или доверяют технологиям, позволяющим хранить алфавитно-цифровые пароли и приватные данные.
Иан Робертсон пишет: «Люди неспособны запоминать пароли из-за специфики тех способов, которыми им предлагали помнить. Мы можем использовать наши умственные способности намного больше, чем мы обычно думаем. и помнить больше 20 паролей, используя некоторые довольно стандартные методы памяти».
Напряги извилины
Мозг - точно так же, как любая другая часть нашего тела, когда не используется - атрофируется. Робертсон предлагает: «Используйте или потеряете». Его недавнее исследование показало, как мозг может атрофироваться. Например, почти одна треть испытуемых старше 30 лет не смогла вспомнить свой домашний номер телефона, который обычно сохранялся на их мобильном устройстве или на куске бумаги.
«Я был удивлен, что существенный процент людей не знают их собственный телефонный номер, не проводя поиски в своих записях, - говорит Иан Робертсон. - И таких намного больше среди людей еще достаточно молодых, которые уверены в помощи технологических устройств, и это приводит к деградации определенных областей мозга».
Испытуемые хуже справлялись с важными датами, такими как дни рождения близких членов семьи: 87 процентов испытуемых старше 50 лет смогли вспомнить детали, тогда как те, кому около 30 лет, делали это только в сорока процентном соотношении.
Другое исследование доказывает идею, что мозг должен быть «натренирован», чтобы лучше использовать клетки памяти. В 2007, исследователи из Stanford University обнаружили, что «способность мозга подавлять несущественные воспоминания облегчает для людей воспроизводить то, что действительно важно», отмечается в статье Stanford News Service. Например, пароли, которые должны быть изменены каждые шесть месяцев, - возможность забыть старый и помнить новый.
«Механизмы мозга, которые ослабляют память старого пароля, не должны использоваться в будущих попытках помнить новый, - говорит Энтони Вагнер, профессор в отделе психологии Стэнфорда. - С психологической точки зрения, забывая старый пароль, мы делаем свой мозг более эффективным».
[Перепечатка материалов ERPnews.ru разрешается только с предварительного согласования с редакцией или автором. Если вы читаете этот материал на другом ресурсе, пожалуйста, сообщите нам об этом editor@erpnews.ru]
Видеть и помнить
Робертсон предлагает один простой способ помнить числовые пароли, используя, так называемые визуальные образы. («Это не источник, а давнишний метод», - добавляет он.)
Сначала, вы должны создать простое рифмующее слово для каждого числа от 1 до 10. «Один - булочка, два - обувь, три - дерево, четыре - дверь, пять - улей, шесть - палки, семь - небеса, восемь - ворота, девять - вино, и 10 — курица», - предлагает Робертсон. - Так, если, скажем, ваш код - 6329, вы сначала визуализировали бы груду палок (шесть), которые все расположены вокруг дерева (три), а потом представили бы себе обувь, зависшую на дереве. И, наконец, стакан вина (девять), которое льется по дереву. Потратьте несколько минут, чтобы сделать это и собрать изображение, тогда вы легко вспомните то число, - говорит Иан Робертсон. - «Первые несколько попыток будут трудоёмкими и тяжелыми. Но, если привыкните, то сможете помнить два или более 30 визуальных изображений. Тот же самый подход может использоваться для алфавитно-цифровых писем-паролей. Изображения можно представить в виде: A - яблоко, B - пчела, C - кот и так далее».
«Мозг воспринимает связи для запоминания в виде картинок более глубже и шире, так что при некотором усилии запомнить необходимое не составит труда. Изображение намного легче помнить, чем цифровые комбинации пароля», - говорит Иан Робертсон.
Так же профессор уверен, что сами технологии – это не плохо. Но никто не скажет нам, какую важность имеют задачи, которые мы поставляем в свой мозг сегодня различными способами. Это могут быть и бесполезные знания: новости или любые компьютерные игры, в которые мы играли сегодня. Но есть в этом и положительный момент: наиболее ценные части мозга тренируются.
«Моя цель - предупредить младшее поколение, - добавляет Иан Робертсон, - поскольку увеличивающееся количество информационных потоков и технологий входит в нашу жизнь, а смысл состоит в том, чтобы понять: если вы не используете вашу память, вы не будете в состоянии запомнить».
Томас Вэйлгум, CIO
Перевод и адаптация ©ERPNEWS
По материалам ©CIO.com
© Галактика, 2008
© Издание 12NEWS (ИП Маринин А.Л.), 2008
